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Cereali: dal piatto al bicchiere

Il latte vaccino, alla base dell’alimentazione non solo dei più giovani ma anche degli adulti, è sempre esistito nella storia dell’uomo. Nutriente e di buon sapore, è ricco di proteine,…

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Gluten Free: il miglio e le sue proprietà

Gluten Free: il miglio e le sue proprietà – In seguito al forte aumento di intolleranze alimentari registratosi fortemente negli ultimi anni, molti dei luoghi pubblici si stanno attrezzando per…

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Spuntino di mezzanotte o di buona notte? Gli alimenti del sonno

Spuntino di mezzanotte o di buona notte? Gli alimenti del sonno – benessere o disarmonia? Quante persone hanno difficoltà ad addormentarsi? Il numero degli italiani che passano la notte in…

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I cereali e le intolleranze: il glutine è nostro amico?

Convegno organizzato da Cucina Semplicemente e dall’Assessorato all’agricoltura, agriturismo e alimentazione della provincia di Brescia, avrà luogo presso l’Istituto Tecnico Agrario Statale G. Pastori di Brescia il 25 Settembre 2013,…

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Dieta mediterranea – Gli alimenti consigliati.

All’interno della dieta mediterranea è consigliato il consumo di diversi alimenti, vediamo quali. I cereali, integrali e non, occupano un posto privilegiato all’interno della dieta. Già 10.000 anni fa il…

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Perchè i Cereali Integrali sono importanti

L’introduzione dei cereali integrali nella dieta quotidiana ha effetti positivi sul benessere fisico. I cereali integrali sono importanti in quanto le sostanze in essi contenuti aiutano a prevenire alcune patologie tumorali. Introducendoli gradualmente nei…

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