Educazione alimentare

Tintarella con gusto!

Acqua e antiossidanti! È arrivata l’estate e con lei anche la voglia di un’abbronzatura perfetta da far invidia ad amici e colleghi. Una buona abbronzatura però non è frutto solo…

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Estate in forma in 3 mosse!

Summertime… Finalmente è arrivata l’estate e con lei il relax, gli aperitivi, i gelati, i ghiaccioli e la temuta prova costume! Alcuni di voi penseranno che mantenersi in forma d’estate…

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Mille e una dieta: tecniche di sopravvivenza!

Districarsi nella giungla delle diete! Dieta deriva dal greco e significa modo di vivere. Il termine “dieta” definisce le abitudini alimentari e comportamentali che il soggetto dovrebbe avere per trarre i…

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Obesità infantile: l’educazione alla salute inizia da bambini!

OKkio alla salute! Hai mangiato? Hai fame? Ne vuoi ancora? Ti porto a fare merenda? Queste sono solo alcune delle classiche domande che mamme, zie e nonne rivolgono ai bambini.…

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Il miglio: tutti i benefici e i suoi tanti usi!

Chicchi, fiocchi, farine e latte… Vi è mai capitato di assaggiare il miglio? Sapete di cosa si tratta? Probabilmente alcuni di voi non l’avranno neanche mai sentito nominare. Per questo…

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Rimedi naturali e intolleranze alimentari

Avete un’intolleranza alimentare e, di conseguenza, avete eliminato l’alimento incriminato? Siete sicuri che il vostro corpo stia davvero bene adesso e che sia pronto per la rieducazione alimentare? Una parte di questa rieducazione,…

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Eccessi a tavola: zuccheri, grassi e additivi

Vi siete mai chiesti com’è la vostra alimentazione? Dareste quel che voi mangiate a un bambino? Probabilmente vi chiederete il perché della mia domanda, benché sembri una domanda sciocca e…

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La Podolica: eccellenza pugliese

La Podolica: eccellenza pugliese – Eccellenza autoctona: la vacca podolica di Puglia. Scegliere di tornare alla tradizione, che si parli di agricoltura o di allevamento, significa cercare di valorizzare e…

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Gennaio con 2kg in più: i consigli del benessere

Gennaio con 2 kg in più: i consigli del benessere – Cucinasemplicemente inizia l’anno dispensando consigli utili per far fronte all’inevitabile aumento di peso dopo le abbuffate delle festività e alle…

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