salute

Mangiamo natura! Le verdure di marzo

Grazie alle moderne tecniche dell’agricoltura, oggi frutta e verdura di ogni tipo sono disponibili in tutti i periodi dell’anno. Sapete quali sono le verdure disponibili già a marzo? Tuttavia, per…

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Gli agrumi in cucina in ogni stagione

Gli agrumi sono i frutti di un gruppo di piante sempreverdi del genere Citrus. Sono particolarmente ricchi di acidi organici, soprattutto di acido citrico. Oltre alla vitamina C, presente nella misura di circa…

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Salute: giovedì 10 ottobre è l’Obesity Day

Come ogni anno, il 10 ottobre si celebra l’Obesity Day,una giornata di sensibilizzazione nazionale su sovrappeso e salute. L’Italia è cambiata. Negli anni ’80 solo un italiano su dieci era…

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Particolarità in cucina: i pomodori viola sono uno scudo contro il cancro

Dopo il pomodoro perfetto, approdato in cucina e sviluppato oltreoceano negli Stati Uniti, parliamo oggi di un altro “super-pomodoro” questa volta nostrano, sviluppato in Europa dal progetto Flora, a cui…

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Il caffè, un alleato per la nostra salute

Secondo uno studio dell’Istituto di Ricerche Farmacologiche Mario Negri di Milano sembrerebbe proprio che il caffè sia importante per la nostra salute, infatti sarebbe un miracoloso alleato contro il cancro.…

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Cucina e salute: Le bacche di Acai

Le bacche di Acai, piccoli frutti blu molto simili ai nostri cari e vecchi mirtilli,  sono originarie dell’America del sud e hanno rappresentato per secoli l’alimento base per il sostentamento…

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In cucina il bianco è il colore della salute

Sempre più, da qualche anno a questa parte, in cucina  si tende a curare non solo il lato gustoso del cibo ma anche quello estetico, e una delle cose che…

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